Milliseid eesmärke seada trenniks, milliseid võistlusmänguks? Loe, kuidas saad ise omale mänguks eesmärke seada.
Tennis on väga populaarne spordiala, mida on võimalik mängida absoluutselt igas vanuses huvilistel. Siin on viis põhjust, miks mängida just tennist.
Kõigel, mis pinges, on omadus väsida. Sama on ka keeltega, mis on teatud pingega reketisse keelestatud. Väsimine toimub vähehaaval ja märkamatult, kuni ühel hetkel ei saa enam aru, miks pall “ei lenda” ja tuleb kurja vaeva näha, et pallile vähegi kiirust anda.
Järgides üht lihtsat soovitust on võimalik tõsta oluliselt oma mängu tulemuslikkust sama tehnilise oskuse ja füüsilise võimekuse juures.
Vaadates tennisisti liigutusi võib esmalt tunduda, et löögid sooritatakse küljepealt, aga nii see siiski pole. Küljepealt võetakse hoogu, aga tabamine toimub KEHA SUHTES EES!
Järgides üht lihtsat soovitust on võimalik tõsta oluliselt oma mängu tulemuslikkust sama tehnilise oskuse ja füüsilise võimekuse juures.
Tegemist on rõhuvaba palliga, kus välis- ja siserõhk on võrdsed ning põrge toimub vaid kummi omadustel. Rõhuvaba pall pole muidugi mingi eriline uudis, neid on toodetud varemgi ja toodetakse ka praegu.
JÄLGI PALLI! Ilmselt pole ühtegi tennisisti maailmas, kes ei oleks kuulnud seda üldtuntud tõde rohkem kui üks kord. Siiski, ei peeta sageli seda piisavalt hästi meeles ega järgita seda väärilise tähelepanuga. Püüan pisut selgitada, miks see nii oluline on.